Инструктор-методист: Горский Владимир Евгеньевич
Игра в теннис существенно улучшает реакцию и координацию, способствует улучшению внимания, стимулирует развитие памяти и стратегического мышления, физически развивает игрока, позволяет выработать такие качества, как энергичность, коммуникабельность, волю к победе, дает реальное чувство времени, увеличивает общую подвижность игрока.
С точки зрения психологии, игра в теннис помогает сбросить психическое и физическое напряжение. Психологическая концентрация, сосредоточение на процессе игры, на собственных действиях, на действиях противника, на мяче, а, затем, резкое и полное расслабление - производят оздоровительный эффект. Теннисист при этом получает не только возможность расслабиться, сбросить стресс и получить массу приятных впечатлений, но и здорово восстановить свою нервную систему.
Помимо физических нагрузок и спортивного азарта, в теннисе есть интеллигентность и утонченность. Всегда считалось, что теннис -аристократический вид спорта.В теннисе нет возрастных ограничений, начинать можно как с маленького возраста, так и в зрелом возрасте. Это отличный отдых, заряд бодрости и здоровья, азартная игра, увлекательное зрелище.
